З віком потреби організму змінюються, і харчування стає одним із ключів до доброго самопочуття.
Кілька приймань їжі невеликими порціями краще, ніж один-два великі. У раціоні мають бути білок, овочі, фрукти й крупи. Літні люди часто п'ють мало — за кількістю випитого варто стежити окремо.
Удома підтримувати такий режим щодня складно. У пансіонаті «Довіра» ми забезпечуємо 4-разове збалансоване харчування з урахуванням стану здоров'я кожного підопічного.